育兒事 ▎紅茶拿鐵兩個月回顧

by 阿呆夫妻過日子
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嬰兒每天都有各種小變化,
總是給我們不同的驚喜,
即便這些驚喜可能帶給我們疲憊,
仍然很高興能每天參與她們的一切成長。
說得似乎有點官腔?
但此刻,真的想不出有讓我們不開心的記憶,
但是!!當下的疲憊是真的,想睡卻不能睡所以想生氣也是有。

以下內容是我們的紀錄,覺得以後回顧起來會很有趣!
記得,寶寶有任何狀況,請直接詢問醫生喔!

紅茶(姊姊) 拿鐵(妹妹)

文字照片皆有版權(影片截圖除外)

分享文章請標明出處,勿盜圖使用,謝謝!

餵奶

奶量參考:
體重公斤x150~200cc= 每日總奶量
最快約5日調整奶量

月子中心時期

平均3小時餵奶,經常喝到睡著,call out護理師來房間指導,
原來寶寶真的可以邊睡邊喝,接著邊睡邊拍嗝!
別看她們小小的身體,打嗝聲卻宏亮霸氣。

出月中後懷念…一通電話就有奶送來,疲憊時有護理師幫餵奶,更別說是半夜了!

此時仍是喝早產奶粉(體重較輕,醫師建議滿3公斤再換回一般奶)

1-2個月

奶量從每餐60/70 cc開始慢慢增加,
剛回家時,紅茶4小時喝奶,拿鐵3小時,
每天就是不斷在餵奶,半夜尤其痛苦,
錯開的時間加上還沒適應家裡環境,
若運氣好,順利餵完姊姊哄睡,稍作整理或吃飯洗澡,再餵妹妹且順利哄睡;
若運氣稍差,姊姊餵完哄一小時才睡,緊接著餵妹妹並哄睡,過兩個多小時姊姊又要喝奶囉~
若當天水逆,姊姊喝完無法哄睡,妹妹太餓提前醒崩潰哭,全部冷靜後又要下一餐了!
大家都不用休息!

一週後,拿鐵也可以加入4小時喝奶循環,
但是她們幾乎每餐都提早飢餓,
一碰到奶瓶馬上狂吸,喝奶速度超快!
雖然還在成長百分比最後段,奶量卻是體重比的上限。

2個月

奶量晉升到130~150cc (仍4小時循環),
飢餓程度有降低,可以比較冷靜喝奶,
什麼時候才不用半夜起來喝奶呢?
醫生說要體重4.5公斤!
我們終於要開始嘗試啦~

睡眠

月子中心時期

她們白天睡好熟,只有肚子餓時才會醒,喝完奶清醒15分鐘又繼續睡,
正當我們天真以為「誒~不會哭很好睡,好像很天使?」
隔天就迎來…紅茶進房間練習過夜,當晚真是把我們嚇壞,睡20分鐘就醒來哭!
震撼教育啊!
(拿鐵還在住院,紅茶姊姊先來給我們下馬威?)

1-2個月

每天約9-10點就把她們的床推到客廳(嬰兒床有輪子的好處),開燈放音樂,
我們講話也是正常音量,希望能營照白天氛圍。
約20-21點回房間,包包巾開夜燈,偶爾放音樂。

這個月經常21點多喝完奶後,都會有一個人不想睡或無法在床上入睡,
要抱著哄到下一餐才能回床上睡!

好幾晚我唱歌唱到需要喝彭大海,一雙眼睛還是亮晶晶跟我對看…
有時以為她睡著,回床上就大哭,不曉得床上是有刺嗎?哈哈

2個月

這個月似乎比較認識她們,
所以調整一下作息,
每餐喝完奶如果她們看起來精神很好(沒有打哈欠 眼睛很亮),
就會練習tummy time、看黑白卡聽爸媽邊故事、坐搖床…
此時感覺得出她們心情很好,
大多可以維持精神最少30分鐘,
最久可以快60分鐘,
眼神開始渙散時就會再放回嬰兒床,
如果睡著就不包包巾,
若是疲憊自己無法入睡再使用包巾協助。
半夜可以睡到快4小時會需要喝奶,
但還是經常會需要抱到1-2點那餐喝完才能好好睡。

#2m19d 嘗試了第5天睡前一餐多喝30cc,
首次拿鐵睡到快5小時餓醒,紅茶仍可繼續睡!
清晨4:30,我們好感動~

接續兩三天都有睡到5~6小時才醒來,
能否延續下去呢? 之後繼續分享!

哭哭鬧鬧

月子中心時期

醫院護理師說她們肚子餓時會「很瘋狂」,
但我只有在產檯上聽見她們的「瘋狂哭聲」,
YEN更是無法想像。

進月中第一週,紅茶白天帶來房間時也不太哭,
正準備要開心?
就開始發威給我們看啦~哈哈哈

不過,幫她們洗屁屁不太會哭,滿足了。

此時她們的體重才2500左右,超級瘦小,我們都抱的好緊張。

1-2個月

這個月真的超級爆炸,
除了喝奶前一定哭很慘烈,
洗澡也會哭,
無法自己好好睡著也會哭...

我們也一直在研究能如何調整,
只要當天有少哭一件事,都算進步!

她們哭聲會影響彼此嗎? 不會!
她們只為自己的事情而哭。

我們好奇的把她們擺在地墊上靠近,
完全不理對方,自己踢自己的 哈哈
(還不知道對方的存在?)

2個月

這個月她們肚子餓的崩潰度明顯減低,
依然會哭但是有60%的機會可以安撫住,
真的天天在長大呀!

白天清醒時間變多,
想要人陪會哭、上一餐吃完high過頭沒睡所以很累到哭、
累到無法哄睡自己所以哭、大便不舒服哭,
大致能掌握她們哭的原因,
只是安撫當下我們可能很累、很餓、手很痠…
哈哈
(試過揹巾,她們暫時還不喜歡,過陣子再嘗試看看)

不過~
她們笑得越來越平凡,
只要清醒的時候都很容易送出笑容,
我們都被療癒的快融化!

有時候喝完奶可以自己開心的在嬰兒床看圖卡或旋轉掛飾,
揮舞雙手再搭配各種發聲練習,好可愛~(大人眼冒愛心)

尿布用量

月子中心時期

使用NB尺寸,一天大便8-11次,
幾乎一喝完奶就大便,睡覺中也會大便,
白天跟我一起在房間時,瘋狂在洗屁股!
屁屁膏真的很重要,後來還加強使用凡士林擦在肛門(月中護理師教的),
這時的味道不會臭,聞起來超像….水煮蛋! 哈哈哈

1個月以後

出月中約兩個多禮拜,大便量快速遞減(感動),
接近兩個月時,平均每天大便1次,尿尿6次,
而大便後依然直接沖洗並使用私密處清潔,
再擦屁屁膏保養。

我們喝能恩水解,大便超~~~~臭!
(醫生也說,能恩水解的便味特別臭喔!哭~)

好物推薦

有『時間』可以吃飯、休息、娛樂…
所以能幫助我們省下時間,都覺得值得!
但肯定因人而異喔~
(以下通通沒有廠商贊助品)

哺乳枕
是白天不願回床上睡覺時的好幫手,
靠他才讓不會肚子餓太久!

16支小奶瓶
累績約4餐開一次洗碗機清洗,再一起進消毒鍋。
目前還在用小奶瓶喔!

所有奶瓶都朋友送的,十分感謝~
少了洗奶瓶的時間覺得超~~~棒!

三種廠牌她們都用的很順,沒有不習慣的反應喔!
(但我倒是用的很有心得,需要分享嗎?)

30條紗布巾
每餐喝奶用一條,累積約一天半洗一次(烘衣機好重要!)

當初買了兩家不同材質、尺寸 是對的!
多層紗小條15x15cm>餵奶用。
薄的大條30x30cm墊在頭下方,尤其出門時防髒、防溢奶。

Piyo日誌 app
記錄寶寶作息,有下載app的照顧者可以同步訊息很方便。
忙到常常會忘記剛剛是誰尿尿大便、誰先喝奶…
這個app真的太重要了!
(出月中後兩個月很依賴)

安撫搖床
不是每次哭都願意坐,但是不定時都能協助我們,
尤其是一打二時,多一個選擇多一種機會,
每次碰運氣看他們當下是否買單!
上面可以裝玩具掛飾很不錯,兩個多月她們視線開始會追玩具了~

包巾
大紗布包巾:朋友送的,只要會綁(能綁緊不易鬆脫),就很好用,
且用途廣,可以出門罩著嬰兒車、當小被子…

LTD:多一種選擇多一個機會,大紗布包巾好像讓她們太熱,
或者不明原因還是哭,就換這個上場試看看,後來會交替使用。

ANNA&EVE:手能夠包很好,但是腳會露在外面踢~


最近準備要戒包巾,她們很習慣晚上睡覺需要包巾,
所以應該會從白天開始練習。

爸媽的育兒學習

我們遇上一些疑惑時,
覺得攸關健康會直接在看診時詢問醫生,
如果是照顧上的問題,
會詢問周遭幾位好友,
再搭配原本做功課的資訊(書或影片),
剛剛好的訊息量不會讓我們無法負荷。

特別推薦>Sunny老師

老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

我們幾乎都參考Sunny老師的影片,
她在教大家解決問題前,
都會清楚的先講『原理』,
一切都有了『前因後果』,
默默也會發現一些過去年代的育兒迷思啊…

我在懷孕時就開始看,
也看老師的影片成功自己擠出母乳(而且沒有爆痛),
總之,超推!

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