懷孕紀錄

第一胎，仔細記錄每一天，紀念紅茶＆拿鐵 誕生。

此系列由先生從旁記錄，
主要以YEN為第一人稱，
只有少部份段落是ANN紀錄才特別註記，
跟以往文章視角很不一樣喔！

前情提要：
(此時，醫院仍處於武漢肺炎三級警戒狀態)
1. 住院陪住者限定一位，不開放親友探病 （住院區會嚴格管制）
2. 住院者及陪住者需有3日內PCR陰性證明，醫院免費補助一次，中途換陪住者要自費檢測
3. 我們是雙胞胎剖腹產安排，最後一次產檢醫生判斷需要在這天生產比較妥當

2021.8.4 產後第一天

7:30 抽血

8:30 醫生巡診
終於等到陳醫師巡診，
他說可以開始慢慢一點水(開刀沒動到腸子，不用等排氣)
中午先喝一點魚湯(一旁護理師立刻協助點餐)，
沒有不舒服晚上就可以訂產婦餐。

醫生一走後，ANN馬上小心翼翼的喝水，她超爽！

中午喝了魚湯，魚有點乾，但是湯喝光啦～

12:10 換藥
以為需要擦藥(消毒擦藥膏？)，
結果只要把外層紗布拆掉更換就可以了，
內層貼的敷料不用換，也不用擦藥，無知的我們覺得神奇！
換的過程傷口不會痛，只有撕膠帶拉扯到皮會痛 哈哈

14:30術後身體調查
護理師詢問 身體狀況、傷口疼痛度、宮縮疼痛程度
(回答1-10分)

18:00嘗試下床
雖然醫生說今天不一定要下床，排氣不用急，頂多可以坐在床邊試看看，
沒想到…幫她坐起來，超緩慢轉向，想坐在床邊結果痛爆，
要移動轉回去也痛，進退兩難，按了一下止痛咬牙躺回去。

(ANN:好險是在單人房，不然隔壁床會被我的叫聲嚇死)

晚餐
外帶龍延居的雞湯，好喝！推薦！

另外，白天護理師來清洗兩次惡露，ANN覺得超舒服。

宮縮
晚餐後開始吃宮縮藥，睡前開始有經痛感，可憐的ANN又哭了，
血壓一量已經飆到150，護理師馬上打止痛藥。

2021.8.5 產後第二天

05:51 地震
地震超大，搖超久，好可怕。
ANN手上很多針、還著插尿管、身體太痛下不了床，
只能看著天花板，哪都逃不了！
寶寶也不在身邊…好險平安沒事。

06:00 拔尿管
希望不會習慣尿管就直接尿出來(笑)
也意味著，過陣子肯定要下床上廁所，能成功嗎？

護理師拔完尿管後，突然拿出一本A4文件夾 (20幾頁那種)，
立在還躺在床上的ANN面前，『開始上衛教課程』！
一大早的，她一直有回應護理師，但是…她根本沒聽進去吧！(大笑)

護理師離開後，ANN終於排氣了，噗噗噗了好幾下～

08:30 起床吧！
從床上坐挺＞把腳轉到床邊(依然坐著)＞腳慢慢踩地面放下力氣
終於騎起來囉！！！(台語)
整個過程有5分鐘吧？
醫生說不能頭暈才站起來，且一定要有人在旁協助，
我扶著她，緩慢的一步一步走去浴室刷牙上廁所，
穿脫褲子、沖洗瓶裝溫水、抽衛生紙、綁束腹，都需要幫忙。

09:00 早餐
今天ANN開始吃醫院的產婦餐 (打電話跟護理站訂餐)，
同時收到今天的 紅茶拿鐵照，好開心！！
但是…拿鐵被拍模糊了…

10:00巡診

出生證明辦理
護理站打電話來通知可以辦理

10:30電話會客寶寶
醫生分別說明了紅茶拿鐵目前還需要觀察的項目，
沒有緊急或嚴重的狀況，
但仍需要觀察心電圖、打點滴、打抗生素。

ANN因為看不到也抱不到紅茶拿鐵，
沒有感覺她們是我們的寶寶而哭了 (難過)

午餐
午餐的肉不太好吃，其他還OK，
ANN仍然虛弱，吃完就「上廁所」睡午覺啦～
(上廁所真的是個大工程)

我也跟著一起睡午覺。

15:30拆點滴、止痛
護理師中午時詢問傷口疼痛狀況，ANN也表示不需要用自費止痛了(她覺得用了頭會暈)，
就在下午跟點滴一起拆除，
左手終於沒有束縛跟疼痛，感覺精神有更恢復。

18:30晚餐
產婦晚餐居然有青椒跟三色豆，ANN傻眼(哈哈哈哈 都是她不吃的)，
我去買了麥當勞期間限定起司脆薯雙牛堡，其實也還好啦～

ANN突然喝水嗆到，咳起來傷口爆痛、整個肚子宮縮也超痛，又痛到哭了，好可憐🥺

睡前達成新任務
她突然想上大號，但是很怕用力肚子痛，
非常害怕地前往廁所，
意外的順利，好險…不然可能要落淚了

2021.8.6 產後第三天

昨天拆掉點滴跟止痛後，今天就是練習走動讓身體復原。

醫生巡診
早上是醫生最熟悉的問候『媽媽妳都還好嗎？有沒有什麼問題？』

購買傷口貼片
買了兩片傷口防水貼片一片640，醫生出院前會再換一片，疤凝膠貼片一盒2660，買了4盒可用4個月
(昨天早上6點護理師來上課時，有跟ANN講解，結果她通通忘記)

電話會客寶寶們
今天紅茶拿鐵都拆氧氣管，每餐喝奶15cc，都在進步中 (開心)

白天活動
ANN多次下床走動，像老人也像訓導主任，手背後面慢慢走🤣

3天沒有洗頭，她受不了啦！
我幫她洗完後，她非常爽 哈哈哈

夜晚活動
下午開始看ANN推薦的『驅魔麵館』，
好看！

這幾天她都按照自己上網學的擠乳按摩在練習，
剖腹產母乳會比較慢出來，
只要有精神她就一直幫自己按摩，
就在今晚，邊看劇邊擠，
突然！！冒出了一小滴母乳，
趕緊按暫停拿針筒過來幫忙吸，
剛好護理師關心擠乳狀況，
又『協助』她幾下，
再次痛爆她，
最後左邊擠出了0.2cc
我們一直讚嘆『好神奇喔！』

2021.8.7 產後第四天

03:00
半夜三點叫ANN起床擠奶，她賴床到三點半，
醒來後發現手臂超痠痛(晚上擠太久)，
她說像滑完雪一樣，
還是努力擠擠擠擠擠擠，擠到快5點，左邊擠0.2cc，右邊終於也有擠出幾滴，
好辛苦…

08:00 
住院醫師來換防水貼片，
傷口恢復的不錯！也很乾淨👍🏻

09:30 
帶著媽媽健保卡及診斷證明到一樓住院中心繳費及蓋章，總共約7萬6
（寶寶出生證明在病房護理站拿）

電話會客寶寶們
紅茶拿鐵今天都可以喝到20cc了，紅茶今天早上有💩一次，拿鐵昨天💩了三次，哈哈哈，其他狀況都很正常！
不過！假日居～然～沒～有～照～片～
要連續兩天沒辦法看到她們的樣子！

11:30出院
等待護理站通知後就可以出院了！
我們直接前往月子中心，紅茶拿鐵要等到體重2200公克才能來跟我們會合～

(補)調整過後的陪病床，其實還不錯睡喔～

——————————YEN 紀錄 （完）

產後一個月回顧YEN的紀錄，
才發現那6天對我來說，
像是一段不同時間軸的記憶，
只能用 hashtag 來抽取事件，
我最有印象的關鍵情緒…
緊張、等待、暈眩、痛、開心、放鬆、難過、擔心
都在這幾天不斷轉換。

產後幾天我到底都在做什麼？
第0天跟第1天，其實我現在仍然沒有清楚的記憶，
那時昏沈沈的醒醒睡睡，連手機都無法看，
全是靠這些紀錄重組出來。
(內容明明都是我跟YEN說的話，我卻這麼錯亂？)

第2天開始，我重新擁有自己的記性，
例如…
記得雖然有電動床，想好好坐起來卻疼痛的感覺;
幾乎所有移動都需要幫助的虛弱;
每一個睡眠醒來後都感受到身體在進步;
看到寶寶照片的陌生、熟悉與想念…

好險這段生產之旅都有YEN的陪伴，
肉麻的內容我拒絕再說了，
但感謝之意還是要表示啦！

也謝謝大家閱讀我們的生產日記喔～

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懷孕紀錄篇 ⬇️⬇️⬇️
💡懷孕紀錄 ▎Part 1 結婚與生子兩條路｜夫妻溝通不能避諱
💡懷孕記錄 ▎Part 2 兩條線? ｜原來驗到懷孕是這心情?!
💡懷孕記錄 ▎Part 3 第一次照陰道超音波，紅茶拿鐵驚喜現身｜懷孕5週
💡懷孕記錄 ▎Part 4 堅持的旅行、台北馬偕聽心跳｜懷孕6-7週
💡懷孕記錄 ▎Part 5 出血又出水，急診回診都焦慮｜懷孕7-8週
💡懷孕記錄 ▎Part 6 難以捉摸的身體變化&拿到媽媽手冊啦~｜懷孕9-10週
💡懷孕記錄 ▎Part 7 新手爸媽很想看小孩、初期唐氏檢查｜懷孕11-13週
💡懷孕記錄 ▎Part 8 搬家、反胃降低但仍然很多新變化｜懷孕15-17週
💡懷孕記錄 ▎Part 9 寶寶性別、紅茶拿鐵愛吃烤鴨｜懷孕18-20週
💡懷孕記錄 ▎Part 10 高層次超音波、流水帳｜懷孕21-23週
💡懷孕記錄 ▎Part 11 突如其來的喝糖水考試｜懷孕24-26週
💡懷孕記錄 ▎Part 12 適應防疫宅女生活｜懷孕27-29週
💡懷孕記錄 ▎Part 13 疫情3級警戒下的醫院產檢&糖水第二次｜懷孕30週
💡懷孕記錄 ▎Part 14 莫德納疫苗第一劑、兒童房整理開工 ｜懷孕31-33週
💡懷孕記錄 ▎Part 15 第二劑莫德納.生產日期確定｜懷孕34-36週

懷孕大小事 ⬇️⬇️⬇️
💡懷孕大小事 ▎孕期初期好反胃又好餓，我都吃什麼呢?
💡懷孕大小事 ▎棠棠媽咪孕婦裝｜孕期也要穿得舒服漂亮才開心~
💡懷孕大小事 ▎雙胞胎媽媽孕期怎麼睡?｜床舖進化史
💡懷孕大小事 ▎幫紅茶拿鐵設計的”寶寶月份卡”｜1歲前紀錄的儀式感
💡懷孕大小事 ▎十家質感特色彌月蛋糕.餅乾 試吃之旅｜孕期最期待的時刻之一
💡懷孕大小事 ▎孕期保養、保健品、穿戴用品｜16樣孕婦好用產品分享
💡懷孕大小事 ▎寶寶出生前的購物｜口水兜、紗布巾、玩具、奶嘴、…小物分享

生產紀錄篇 ⬇️⬇️⬇️
💡生產記錄 （上）▎ 住院到順利生產｜台北馬偕醫院
💡生產記錄 （下）▎ 住院恢復｜台北馬偕醫院

育兒好物篇 ⬇️⬇️⬇️
💡育兒好物 ▎紅茶拿鐵的睡窩
💡育兒好物 ▎2-3個月 寶寶們的玩樂好物分享
💡育兒好物 ▎輕巧好推的前後向雙人推車，可拆成一台單人推車（上）｜Babyzen YOYO² 、 YOYO connect 、YOYO睡箱
💡育兒好物 ▎輕巧好推的前後向雙人推車，可拆成一台單人推車（下）｜Babyzen YOYO² 、 YOYO connect 、6+專用後座
💡育兒好物 ▎奶瓶竟能一瓶8用?!台灣製奶瓶推薦｜小獅王辛巴蘊蜜鉑金PPSU防脹氣奶瓶
💡育兒好物 ▎寶寶學喝水的心路歷程，完美學習杯強力推薦｜小獅王辛巴好樂飲PPSU防漏滑蓋學習水杯
💡育兒好物 ▎口水寶寶們的必備品 HiBOU喜福 口水巾｜口水巾使用心路歷程分享
💡育兒好物 ▎UDI H1是最美蒸氣消毒鍋不誇張！更改良許多市售消毒鍋常見缺點｜小獅王辛巴UDI H1智能高效蒸氣烘乾消毒鍋
💡育兒好物 ▎秋冬、冷氣房必備良品 | 喜福Hibou 多功能雙面連帽嬰兒防風被
💡育兒好物 ▎小黑蚊有效！親子外出必備防蚊貼、精油防蚊液 | 小獅王辛巴 
💡育兒好物 ▎讓寶寶消化順暢的好幫手｜卡蘿琳消化益生菌
💡育兒好物 ▎有看過這麼美的奶瓶、蔬果、餐具、玩具 清潔劑？｜小獅王辛巴高分解酵素奶瓶清潔劑
💡育兒好物 ▎居家遊戲、野餐、外宿 超好用攜帶型地墊！超推！｜Sobble 無毒折疊地墊
💡育兒好物 ▎德國美型設計Outdoor風媽媽包，爸爸背也適合｜LASSIG戶外走走機能後背媽媽包

第一胎，仔細記錄每一天，紀念紅茶＆拿鐵 誕生。

文長、有孕婦狼狽照、針筒照，害怕者勿往下閱讀！

………………………………………………………..

在生產前除了準備各種用品，
我們最想知道醫院生產流程，
經常有各種大小疑問…
EX: 用餐方式？房型何時安排？要住幾天？要在哪裡申請出生證明？要帶什麼文件？
台北馬偕的做法，在辦理住院時告知一部分，
住院後，依序在適當時間點告知每個階段要做的事情，
基本上醫院的流程都非常清楚，
除非產婦非常需要寸步不離的陪伴，
不然有一個願意出面處理雜事的陪住者，
就不太需要擔心喔！

另外，這是2021年8月疫情期間台北馬偕的生產住院模式喔！

每位產婦的身體、心理狀況皆不同，
每對夫妻的相處模式也不同，
若對文內醫學類處理做法有疑問，
請直接詢問自己的主治醫生才是最正確的方式。

此系列由先生從旁記錄，
主要以YEN為第一人稱，
只有少部份段落是ANN紀錄才特別注記，
跟以往文章視角很不一樣喔！

前情提要：
(此時，醫院仍處於武漢肺炎三級警戒狀態)
1. 住院陪住者限定一位，不開放親友探病 （住院區會嚴格管制）
2. 住院者及陪住者需有3日內PCR陰性證明，醫院免費補助一次，中途換陪住者要自費檢測
3. 我們是雙胞胎剖腹產安排，最後一次產檢醫生判斷需要在這天生產比較妥當

2021.8.2 住院程序

早上
等候入院電話通知，我們第一志願『單人房』是否有訂到也是此時通知，
結果『單人房』目前額滿，要到病房後再請護理站協助候補。
接到通知就可以帶著行李前往醫院囉！

15:00
到一樓住院中心抽號碼牌辦理報到，
申請住院時會有一些資料可以上網先填寫，
現場可以省時間。

抽血

等待護送
抽血完後再回住院中心，
會有專門帶領我們前往病房的人 （不用到處找路）

麻醉評估
護送到一半，發現ANN還沒去評估，所以帶我們前往診間後，護送就先離開，
麻醉評估也有可以先上網填寫的表格！
一定要完成這些程序才能開刀喔～
此時也會有一些手術時的自費項目建議及說明，
醫師建議了兩項：
1. 熱空氣式保溫毯 NTD 2000
2. 三日多模式止痛 NTD 10000

ANN超級怕冷，保暖肯定需要，使用過後覺得很棒！
止痛就是大家常說『會痛就壓一下』的機器，
這是給傷口用的止痛，
很難確定自己是否會痛到需要，
畢竟沒開刀過，
但是，等到需要時可能已經痛慘！一定要讓她用！

入房
我們一離開麻醉診間不到5分鐘，
馬上又有另一位護送過來帶我們到病房，
入住兩人房，另一床是一位生產完的媽媽，人蠻好的！幸運！
半夜沒有打呼聲，也沒有其他大音量
（耳塞沒派上用場 哈）

住院幾天後發現，
因為疫情不能有訪客，
讓整個病房很寧靜，
是一件超棒的事，
完全放鬆休息！

護理站填資料
入房後一陣子，ANN被叫出去好久，
久到我以為她被帶到哪去了？
結果只是在病房外的護理站，
填許多資料，因為有兩個寶寶，所以很多都要填寫雙份，
護理師也問了超多問題，
多到她也記不住到底問了什麼。（據說也有一些聊天）

陪住者門禁說明
接著就輪到我，
要＋陪病的LINE、每日填寫健康證明、
進此樓層病房大門要掃QR CODE/查看陪病證＋健保卡

的確是蠻麻煩（為了疫情安全也是可接受）
至少可以出去快速買吃喝，
台北馬偕附近美食很多啊～
若要訂醫院的餐也可以直接跟護理站說

18:00 胎心音胎動檢測
原訂檢測20分鐘，
但因為寶寶們的心音bass line 約110 略低，
等待一陣子後還是差不多，
護理師問ANN是不是肚子餓？
結果居然餓了，我立刻去買老董牛肉麵回來，
等吃飽再測！

19:30 第二次胎心音
結果這次測也差不多，住院醫生有來確認，
發現ANN心跳速度也稍慢，
但是判斷後覺得沒有緊急狀況，
寶寶們活動力都還可以。

護理師來一個自費『防沾黏』的材料，
所以又多增加一項 （忘記多少錢了）

20:45
又有一位年輕的住院醫生過來關心狀況，
也告訴我們陳醫師有收到我今天的檢測，
應該是不用擔心！
住院醫生很好聊耶～哈哈

22:45 放軟針
ANN趕緊洗澡洗頭，下一次洗不知道是何時了？
為明天點滴及止痛預備，
先來預備一支軟針在手背，打下去有一些痛，噴了一點血，
居然就有一根像細軟管在左手背，（沒看過）
基本上都還可以自由使用左手。

23:00 就寢

24:00 開始禁飲食

2021.8.3 紅茶＆拿鐵出生日（產後第0天）

6:00 插尿管、打點滴、量胎心音、換住院服（褲子最小Ｌ號，會掉下來要抓好）
尿管插下去後立刻就把尿引出來，但ANN一點感覺都沒有，
她一直很怕移動時尿管滑出來發生慘案，
但是護理師說，基本上不可能！

8:00 護送至手術室 （ANN視角，部分開刀細節可能漏掉或有誤，請酌量參考）
一張小床推進房間讓我替換，
很快地乘坐電梯到開刀房樓層，
速度快到我只有一秒可以跟先生說個『等等見』就立刻被推進等待區。

沒想到自動門後的世界這麼熱鬧？！
許多等待手術的人坐在椅子上，
我被往前推進到走廊，
在等待約15分的過程中，
護理師、醫生…不斷的在我身邊快速通過，
偏低溫的空調、內心的緊張、睡眠不足、尿管不適感…綜合在一起，
開始昏昏欲睡，
直到「請問妳的名字？生日？」

我被推進手術房，一個瞬間被移上手術床，
「我是今天的麻醉師…(開始講解半身麻醉施打) 在縫合時會讓妳睡著喔！」
我知道這個環節，最令人緊張的半身麻醉！
必須捲曲成蝦子狀且過程完全不能動，
已經難以移動身軀的我，全靠一位溫柔護理師協助，
否則，要靠自己將大腿緊貼肚子根本不可能，
施打麻醉比我想像中好許多耶！是我可以忍受的痠痛感。
藥效產生速度很快，首先是插尿管的不適感馬上消失（小開心），
此時…溫柔護理師開始幫我使用自費的 熱空氣保溫毯，
那其實是拋棄式的材料，
使用時，雙手會完全張開 （肩膀延伸）
被包覆後，馬上感受到一股強烈且穩定的熱流在僅剩知覺的部位，
（加價很值得）
護理師再用布把我的頭髮包住增加保暖度。
此時下半身已經無感，護理師使用電動除毛刀幫我除毛。

『媽媽妳還好嗎？』陳醫生的招牌式問話，
我忘記我有沒有回答，
因為，這時我才知道我超緊張！！
雙手止不住的顫抖，手抖完了換臉跟脖子，
最後牙齒都跟著顫…
這期間，護理師把氧氣罩調整給我，
我只好告訴她我緊張到發抖，
她說這很正常，沒關係的！（依然很溫柔）
開始之前還有檢查牙齒（忘記理由是什麼）

陳醫生講了今天的手術內容後，
就正式開始～（我依然在各種抖）
『媽媽妳不會痛吧？』醫生跟我確認（我猜應該下刀了吧？）
當然沒感覺到痛，
不過有一些身體被推拉感。
其實，在麻醉之後，我每隔幾分鐘就會很用力的動腳，
想測試還有沒有知覺，我真心怕呀！
『媽媽我要幫妳推一下肚子喔！』
被推壓幾下後，紅茶就率先出來啦～
接著就聽到超尖銳的哭叫聲（持續超級久）
一分鐘後，尖銳哭叫聲雙倍大，因為拿鐵也出來啦！

過幾分鐘，
『不用去ICU』聽到的對話，
我大大鬆了一口氣，
若寶寶們要去加護病房是我原本很擔心的，
代表她們狀況應該還OK~

紅茶拿鐵在後方檢查整理，（哭聲持續中）
醫生開始縫合，
過程中我沒有睡著，仍有淺淺的意識，
突然覺得反胃，努力壓制一下沒吐出來。

終於，
護理師們的對話『媽媽有睡著嗎？』『沒有！清醒的』
我看到紅茶了！！確認了她的腳圈及重量，
接著是被包緊緊只露出一顆小臉的拿鐵，
因為她體重輕，需要保暖！
看了她們不到1分鐘，無法擁抱她們，來不及感動。

爸爸與紅茶拿鐵相見
寶寶被推出來啦～要到新生兒病房，
一路上醫護人員在講解情況，也只看到紅茶拿鐵一眼，
就被推進去病房了！
我則在外面填資料，
突然才意會過來我的寶寶們出來， 很感動差點落淚～

再前往辦理住院手續。

辦理完成後，再回來聽寶寶住院須知，
才得知，因為寶寶們在『輕重症病房』，因為疫情關係，保護輕重症及重症病房的寶寶能百分百安全，
現在都不能探視寶寶，當然也不可能抱到寶寶，
只可以每天早上在規定時間打電話去病房，
醫生會說明寶寶每日狀況，然後每天早上會傳一張寶寶的照片。

恢復室等待 （ANN視角）
在意識模糊之中，
我知道一切都完成了！
被推到恢復室，我不知道要等到什麼時候才能回病房，
護理師來指導我如何使用我自費的三日多模式止痛，
他告訴我會痛就按下去，
（每按一次好像會有60秒的間隔期）
當下我的感覺很複雜，
不確定是不是疼痛，所以我那段期間按了非常多下！！！
事後發現，使用越多我會容易頭昏腦脹，另一種不舒服。

出恢復室
回病房後，護理師立刻教ANN擠乳，
過一兩天後才發現，她完全忘了有這一段，
但當下看她明明有在回應，哈哈

過陣子護理師再來檢查傷口及量血壓。

換病房
幸福來得好突然，
中午時被告知排到單人房了！
我開始收拾行李，
ANN還在昏。

護理人員定時會進來 倒尿袋/換點滴/打止痛

能在當天就排到單人房，真的很感激很幸運！
舒適度真的差太多了～

12:30 收到紅茶拿鐵照片
期待了一小時，終於收到照片，趕緊叫醒昏睡的ANN，
一起被療癒！

15:40 第一次清洗惡露
護理師用棉棒清洗陰部、換衛生棉，
每次更換會連綿洗內褲一起更新，
綁產後束腹帶。
(剖腹產適合高腰免洗內褲)

晚上
今天ANN都還不能飲食，因爲有點滴所以她不覺得餓，
只是很想喝水…

在醫院的恢復日記，
是在產後快一個月開始整理，
在照顧寶寶及工作同時，
希望…下集見？

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懷孕紀錄篇 ⬇️⬇️⬇️
💡懷孕紀錄 ▎Part 1 結婚與生子兩條路｜夫妻溝通不能避諱
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💡懷孕記錄 ▎Part 3 第一次照陰道超音波，紅茶拿鐵驚喜現身｜懷孕5週
💡懷孕記錄 ▎Part 4 堅持的旅行、台北馬偕聽心跳｜懷孕6-7週
💡懷孕記錄 ▎Part 5 出血又出水，急診回診都焦慮｜懷孕7-8週
💡懷孕記錄 ▎Part 6 難以捉摸的身體變化&拿到媽媽手冊啦~｜懷孕9-10週
💡懷孕記錄 ▎Part 7 新手爸媽很想看小孩、初期唐氏檢查｜懷孕11-13週
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生產紀錄篇 ⬇️⬇️⬇️
💡生產記錄 （上）▎ 住院到順利生產｜台北馬偕醫院
💡生產記錄 （下）▎ 住院恢復｜台北馬偕醫院

育兒好物篇 ⬇️⬇️⬇️
💡育兒好物 ▎紅茶拿鐵的睡窩
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越接近生產週數，
越是期待又緊張！
希望一切都順利～

筆記日期: 2021.7.14-30

2021.7月 產前第二次檢查＋第二劑莫德納疫苗
今天陳醫生與我約定了生產日，
在8/5日（37+2週），
我們沒有看日子跟時辰，
醫生判斷適合的時間就是對寶寶們最好的時辰，
我們倆是這麼認為的。

第二劑莫德納的施打流程與第一次相同，
在產檢醫院施打可以由醫生協助掛號，
因為有例行性的超音波檢查，
可省去在疫苗問診後的胎心音檢查步驟，
診間也在婦產科的區域，
只有要施打疫苗時到一樓，
從抽號碼牌到施打約10分鐘內完成。

這次讓我擔心的是副作用，
因此特別選在週五產檢時施打，
並將週六工作請假，
YEN假日也可以在家照顧我，
事實證明，我的安排非常正確！

2021.7月 莫德納疫苗第二劑副作用
（每個人的狀況都不同，我單純分享自己的反應，時間表只是大概）
14:30 施打疫苗
19:00 施打處微痠痛
20:00 疲憊就寢
22:00 耳溫37.8
突然清醒，難以入睡，超想喝冰蜂蜜檸檬！（自己都覺得莫名）
好險家裡都有食材，YEN馬上調製一杯，喝完比較舒適再次躺回床上。
01:30 耳溫38.2全身發冷，連孕婦內搭褲都翻出來穿，普拿疼吞一顆
03:00 全身大冒汗，超級熱！
再次入睡後，有種昏暈過去的感覺，非常疲憊。

第二天
11:00 連張開眼都覺得費力，非常難起床，一來是肚子大，
主要則是全身都很痠痛敏感，一動手一動腳都想哀哀叫～
施打處跟第一次一樣痛，有經驗所以能忍受
13:00 艱辛的被攙扶起床吃些午餐，不到1小時又昏昏欲睡，
不確定這是疫苗反應還是懷孕，抑或是兩者綜合，
睡前發燒，普拿疼再一顆
18:00 下午明明很累，卻睡得很淺
估算著已經過了24小時，何時才能感受到疼痛漸弱呢？
突然擁有精神半小時吃晚餐，吃完又準備刷牙睡覺
21:00 再次發燒＋普拿疼
03:00 這晚不好睡，可能白天睡太多？身體疲憊的內部很糾結？
孕期的胃食道逆流一起來搗亂，半夜忍不住哀怨了幾下，
不過，腦袋原本昏脹的感覺貌似有減少一點？

第三天
07:00 張開眼的瞬間，想落淚…身體的敏感痠痛不見啦！
只剩下一顆大肚子以及飢餓。

～～～～～～

這兩天完全靠先生在支撐，
在房間準備了一個鈴鐺，
裝水、起身、調冷氣…各種小事都需要協助，
一整天下來，呼叫起碼20次，
每次都快步進來找我，
十分感謝啊～
（分享個疫苗施打居然又讓他形象加分 哈）

其實，
對於第二劑的副作用若是在沒有懷孕的狀況下，
就當是自己感冒一場，
但是，這兩天，
只要有醒過來的時刻，就會趕快確認胎動，
她們越扭動我越安心，
希望身體不適與發燒趕快退去，
全是擔心寶寶受到影響～

2021.7.30 最後一次產檢，住院準備
今天產檢發現，
這週以來紅茶拿鐵體重都沒有增加，
醫生決定再提前兩天安排生產，
當下聽到寶寶沒有再長大的確緊張，
尤其拿鐵還沒有到達2000公克…
醫生馬上告訴我不用過於擔心，
是為了安全起見才這樣決定，
他會安排好小兒科準備！
的確，在馬偕我是安心的，
也相信他們的專業！

出診間立刻去申請住院，
目前醫院仍在三級警戒，
住院一定要有三天內的PCR檢測，
陪住者只能一位也要PCR檢測(免付費，中途換人就要付費檢測)

週日，把準備好的待產用品裝入行李箱，
再次確認家裡大致整理妥當，
週一8/2入院後，
再次回家就是雙寶直接開始的日子囉～

謝謝這些日子以來，
閱讀孕期流水帳的朋友們～

沒有什麼高潮迭起的內容，
而是對人生新變化的細碎紀錄，
想記下來給多年以後的我們，
懷念初為人父人母的心情。

希望，紀錄分享生活能夠…未完待續…

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懷孕紀錄篇 ⬇️⬇️⬇️
💡懷孕紀錄 ▎Part 1 結婚與生子兩條路｜夫妻溝通不能避諱
💡懷孕記錄 ▎Part 2 兩條線? ｜原來驗到懷孕是這心情?!
💡懷孕記錄 ▎Part 3 第一次照陰道超音波，紅茶拿鐵驚喜現身｜懷孕5週
💡懷孕記錄 ▎Part 4 堅持的旅行、台北馬偕聽心跳｜懷孕6-7週
💡懷孕記錄 ▎Part 5 出血又出水，急診回診都焦慮｜懷孕7-8週
💡懷孕記錄 ▎Part 6 難以捉摸的身體變化&拿到媽媽手冊啦~｜懷孕9-10週
💡懷孕記錄 ▎Part 7 新手爸媽很想看小孩、初期唐氏檢查｜懷孕11-13週
💡懷孕記錄 ▎Part 8 搬家、反胃降低但仍然很多新變化｜懷孕15-17週
💡懷孕記錄 ▎Part 9 寶寶性別、紅茶拿鐵愛吃烤鴨｜懷孕18-20週
💡懷孕記錄 ▎Part 10 高層次超音波、流水帳｜懷孕21-23週
💡懷孕記錄 ▎Part 11 突如其來的喝糖水考試｜懷孕24-26週
💡懷孕記錄 ▎Part 12 適應防疫宅女生活｜懷孕27-29週
💡懷孕記錄 ▎Part 13 疫情3級警戒下的醫院產檢&糖水第二次｜懷孕30週
💡懷孕記錄 ▎Part 14 莫德納疫苗第一劑、兒童房整理開工 ｜懷孕31-33週
💡懷孕記錄 ▎Part 15 第二劑莫德納.生產日期確定｜懷孕34-36週

懷孕大小事 ⬇️⬇️⬇️
💡懷孕大小事 ▎孕期初期好反胃又好餓，我都吃什麼呢?
💡懷孕大小事 ▎棠棠媽咪孕婦裝｜孕期也要穿得舒服漂亮才開心~
💡懷孕大小事 ▎雙胞胎媽媽孕期怎麼睡?｜床舖進化史
💡懷孕大小事 ▎幫紅茶拿鐵設計的”寶寶月份卡”｜1歲前紀錄的儀式感
💡懷孕大小事 ▎十家質感特色彌月蛋糕.餅乾 試吃之旅｜孕期最期待的時刻之一
💡懷孕大小事 ▎孕期保養、保健品、穿戴用品｜16樣孕婦好用產品分享
💡懷孕大小事 ▎寶寶出生前的購物｜口水兜、紗布巾、玩具、奶嘴、…小物分享

生產紀錄篇 ⬇️⬇️⬇️
💡生產記錄 （上）▎ 住院到順利生產｜台北馬偕醫院
💡生產記錄 （下）▎ 住院恢復｜台北馬偕醫院

育兒好物篇 ⬇️⬇️⬇️
💡育兒好物 ▎紅茶拿鐵的睡窩
💡育兒好物 ▎2-3個月 寶寶們的玩樂好物分享
💡育兒好物 ▎輕巧好推的前後向雙人推車，可拆成一台單人推車（上）｜Babyzen YOYO² 、 YOYO connect 、YOYO睡箱
💡育兒好物 ▎輕巧好推的前後向雙人推車，可拆成一台單人推車（下）｜Babyzen YOYO² 、 YOYO connect 、6+專用後座
💡育兒好物 ▎奶瓶竟能一瓶8用?!台灣製奶瓶推薦｜小獅王辛巴蘊蜜鉑金PPSU防脹氣奶瓶
💡育兒好物 ▎寶寶學喝水的心路歷程，完美學習杯強力推薦｜小獅王辛巴好樂飲PPSU防漏滑蓋學習水杯
💡育兒好物 ▎口水寶寶們的必備品 HiBOU喜福 口水巾｜口水巾使用心路歷程分享
💡育兒好物 ▎UDI H1是最美蒸氣消毒鍋不誇張！更改良許多市售消毒鍋常見缺點｜小獅王辛巴UDI H1智能高效蒸氣烘乾消毒鍋
💡育兒好物 ▎秋冬、冷氣房必備良品 | 喜福Hibou 多功能雙面連帽嬰兒防風被
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懷孕到了中期，
恰巧遇到疫情三級警戒，
在家時間大量增加，
原本還沒開始採購嬰兒用品，
在此時慢慢開始關注，
而...這是一條一旦開始就很難停止的道路啊!!

本文於寶寶五個月大時進行補充，以此色標記。

第一胎的新手爸媽，
真的會 不知道要買什麼? 不知從何開始?
分享我的做功課方式，
先從身旁最要好的2~3個朋友詢問她們的經驗，
不用問太多人，意見想法過多反而會更頭痛，
所以要慎選啊～她們會真心地跟你分享她們的心得，
而我的好友也不屬於激進派，
給我建議也給我空間~

到打這篇文時，懷孕滿34週，
回顧這段不斷消費的時光，
有一些心得，

為什麼我越買越多? 為什麼不等生了再買?

幾乎所有嬰兒用品到貨後，
都需要清潔甚至消毒，有些則要組裝，
接著再進行歸位分類；
又些則是比較高單價的用品，
需要尋找適合自己的廠牌、價位，
沒辦法當下立刻決定，有時需要一段時間爬文。
我在月子中心要擠奶(聽說超耗時耗力)、玩嫩嬰、休息，
估計沒辦法一直搜集資料，能休息只想放空吧~
若是訂購許多物品，還只能等YEN假日回家整理，
因為這個想法建立後，
默默從小物開始…延伸到許多用品越買越齊全，
事實證明，真的需要花時間整理!

分成兩類:
新生兒-3個月會用到
穿戴類： 口水兜、小紗布巾、出院出月中的開襟衣(建議長袖)/蝴蝶衣、新生兒小帽子/襪子/手套、包巾
寶寶用餐： 奶瓶(玻璃/ppsu 材質要自己思考)、奶瓶消毒鍋(蒸氣/紫外線)、擠乳器(電動/手動)、母乳保存袋
生活娛樂： 新生兒安撫奶嘴(奶嘴鍊)、固齒器、布書、健力架、安撫娃娃
較大型用品： 嬰兒床(床墊)、白天用安撫小床(也可以用租的)、寶寶安全座椅(出院要坐車就需要)、澡盆、遊戲地墊
其他常用： 嬰兒沐浴用品、屁屁膏、 育兒書(爸媽要看的)

失控購買(出生6個月以上才能用到)
積木、扮家家酒玩具、餐具、出生後下一季衣物、髮飾

這篇主要分享 穿戴類、生活娛樂用品、寶寶用餐、失控購買物品
還記得的購買店家我都會標註連結，
少數我真的忘記了請原諒我!

穿戴類

口水兜

寶寶大約3~4個月會開始使用，
因為我想要挑選可愛的造型圖案，
認為之後不一定有時間到處搜尋，
所以是以一個看到喜歡就先買的心態~哈哈

前一兩個月，每次瓶餵喝奶使用一條，一天約12條。
四個月開始，寶寶很會趴，狂滴口水，會墊在地墊上，大概一小時用兩條不誇張！

小紗布巾

好友前輩媽媽們強力推薦，
擦口水、擦漏奶….新生兒一天用個8~10條都很正常，
我馬上開始選購!

秋千Facebook 、 秋千蝦皮購物
我在這裡買了多種花俏造型的口水兜，
因為是雙胞胎，所以都選2個一組!

紅茶拿鐵快四個月開始瘋狂流口水，此時醒的時間也變長，
兩個小時，兩個寶寶一起使用4~6條，
每天晚上一定要洗烘，隔天才夠用！

HIBOU喜福官網
我買的口水巾都是喜福的六重紗商品，
都是經過日本三河木棉當地認證，
製造工廠也都符合台灣相關法規規定，
並在洗標上印有商檢局認證核可的檢驗標章。
而我買的紗布巾是台灣製造。
我想說，不同材質的產品都來試看看~

材質真的很棒，使用一年多都還很完整，可以看看以下使用分享！

育兒好物 ▎口水寶寶們的必備品 HiBOU喜福 口水巾｜口水巾使用心路歷程分享

Lalababy育兒良品官網
這是韓國製造的純棉紗布巾，
風格是我很喜歡的~一小盒裡就有10小條，
非常夠用啊~

另外加買的是可以吸附在車窗上的遮陽布，
寶寶如果在嬰兒座椅上，
需要更暗的環境，不受窗外干擾，我覺得很適合~
(她是靠上方磁鐵吸附，所以車窗車門邊緣要能吸附才行)

這個紗布巾在趴著時墊在下面接口水，很好用！！

Konges sløjd
丹麥品牌，
我在網路代購買，
花色真的太過美~ (我的媽媽包也是這個牌子)
喜歡的朋友請自行搜尋代購唷~

很美！想再買！

在IG購買(完全忘了是哪兩家)
(左邊)是打算出院時穿，醫院冷氣強，
所以選長袖，袖口是可以翻出來當手套，
附上小帽子太可愛啦!
(右邊)是透氣洞洞的蝴蝶衣/包屁衣
一樣也附可愛帽子

從月子中心返家後，這幾件當然不夠，
不小心吐個奶她們就要裸體了!
朋友也有送一些新衣跟恩典牌 (約有10~15件)，
應該先夠用了，
我想等見到寶寶之後再購買其他衣服。

大推右邊的洞洞蝴蝶衣，寬鬆好穿！
後來我還補買類似款！

防疫帽 (0-6個月寶寶)

Hello bebe 官網
超級可愛，我們在2021夏天疫情嚴重的時期，
這真的是不可或缺啊~
不過，為了防止寶寶們不願意戴，
嬰兒車的防雨遮罩還是準備好比較實際喔!

一開始出門都是推車＋雨罩，就不太需要帽子，
五個月開始使用！

包巾

寶寶睡覺好幫手，
包緊緊才不會被自己的驚嚇反應給嚇醒喔!

這兩種都是朋友贈送，她們分別覺得都好使用，兩種都有人推薦，
網路上搜尋也會看到很多類型!

覺得很需要，不過我們有訓練4個月前戒包巾，
因此沒有用很久！
但有用真的睡比較好～

寶寶用餐

奶瓶

即便我想嘗試親餵，還是需要奶瓶呀!
許多爸媽一開始還是會比較堅持使用玻璃，
即便新的PPSU耐熱防刮，
這個部分就大家自己判斷囉~

沒有親餵的前提下，一個寶寶一天會使用6支奶瓶，
新生兒準備160ml (左圖)中前兩排，
這些是各方朋友分別送給紅茶拿鐵的奶瓶，
除了H牌，其他是小獅王&貝親 寬口徑奶瓶，
他們的奶瓶嘴是可以互相共用。
我另外有買一組4入ss號的奶嘴預備，
如果紅茶拿鐵一出生比較小隻，
原本S讓她們流量太大不舒服就可以換!
(雙胞胎的小擔心，先預備囉!)

這真的每個寶寶使用的時間點不一樣，
我們目前到五個月還在使用小奶瓶，
而這個數量真的超棒！
一天洗一次奶瓶就可以啦～
看到有人對於這麼多奶瓶很有「想法」，
但是，這真的都是朋友送的，
還都是當媽的朋友們堅持要這麼多，
之後用不到奶瓶，應該可以傳承給願意接收的朋友。

使用後，大大推薦奶瓶的品牌（點以下文章連結）
育兒好物 ▎奶瓶竟能一瓶8用?!台灣製奶瓶推薦｜小獅王辛巴蘊蜜鉑金PPSU防脹氣奶瓶

奶瓶消毒鍋

從月子中心、旅遊民宿、家中，
前後使用過4個品牌的蒸氣消毒鍋，最基本的內裝設計、整體造型，
就會影響使用的順暢度，

消毒烘乾的成效，更是重要！
我能夠肯定的說，

小獅王辛巴的UDI H1智能高效蒸氣烘乾消毒鍋，

真的是目前我們心中排行第一。

開箱介紹（點以下文章連結）
育兒好物 ▎UDI H1是最美蒸氣消毒鍋不誇張！更改良許多市售消毒鍋常見缺點｜小獅王辛巴UDI H1智能高效蒸氣烘乾消毒鍋

手動擠乳器

我購買”小獅王”品牌，可以直接接我的奶瓶，很方便~
在醫院時，奶量還沒上來時，無法用電動，只能手擠+手動協助 (生產前就要備好)

這個我沒有用幾次，不一定需要！

雙邊電動擠乳器

(感謝好友出借)
雙邊可以比較省時喔! 可以到月子中心時先試用他們的牌子，但要自己購買耗材

好用！推薦！

母乳儲存袋

奶量上來後，就會需要用到，把母乳存放在冷凍用的袋子喔!

生之前可以先準備一小包，
我剛好遇到寶寶出生住院兩週，
馬上派上用場！

生活娛樂

固齒器

在固齒起正式被咬前，
會拿來當吸引寶寶注意力的玩具，
多幾種選擇，會發現寶寶們真的對某些顏色或樣式有反應，
或者原本沒反應的玩具，到了某天突然有興趣！
先準備一些，使用後可以在依喜好、需求 增加。

固齒器大約4~5個月會使用到，就是寶寶要開始長牙的時期，
種類也很多，不同材質、軟硬、可放冰箱冰鎮的…
而在逛固齒器網頁是，
往往伴隨著其他有趣小玩具，
以下包含買著買著就遠離原本目的的媽媽…

Weicker唯可官網
各種能捏/搖出聲音的玩具也是滿足寶寶慾望的重要一環，
看過這家網站的品牌介紹，
覺得是有把關的材質，
我失控購買的就是左邊的”米積木”，
原料裡，有51%是日本國產米喔，當然還是有塑膠啦!
是可以舔咬的積木，柔和的顏色以及剛好特價的優惠，
我就買下去了…

這家的七彩玩具，紅茶拿鐵都超喜歡，
能發出聲音的更愛！

莫克Moek官網
Mamas tem: (品牌)
這是我原本就存在名單內，
想著要購入 (但價格稍高)，所以還在思考，
沒想到~廠商就來邀約我們試用!
真是感謝我們也有乾爹出現了~
很喜歡她的配色，收到後發現貴是有原因的，
從包裝都用心，整個質感也很棒!
希望紅茶拿鐵願意使用。

能穩穩的卡在手上又不勒手，
對於初期不想使用玩具鏈的我來說，
很實用！
一開始紅茶拿鐵還不知道怎麼吃，
大約使用了一週多，就喜歡了～

奶嘴

紅茶拿鐵對奶嘴的需求是在夜晚入睡，
她們一開始都沒有馬上適應，
花了一些時間嘗試不同牌子，
我先準備了三種品牌使用，
有找到她們愛的～

我們對於是否給予寶寶奶嘴，
目前採取，她們若是需要被安撫時，
就給她們試看看，不需要就不特別給~
所以先買了一些!

莫克Moek官網
Mamas tem: (品牌)
跟上面的固齒器是一起的唷~

BIBS 台灣代理: Gleekids

又是北歐品牌，對這個配色真的是沒有抵抗力啊~

另外又在官網家買了美國品牌的奶嘴收納盒&有機棉奶嘴鍊

小故事【爸爸也瘋狂】
我們在婦幼展看到這個奶嘴盒時，YEN一直很喜歡想買，
我很淡定，不是我不想買，
而是我本來就大概知道這些品牌有很多美物，
一栽下去不得了呀~ 哈哈哈
當天剛好有些奶嘴沒貨，
廠商給我們當日優惠碼回官網買，
YEN特別提醒我要買奶嘴盒~
哈哈哈

布書

寶寶快滿月就使用，我覺得是必備！
現在也變成固齒器之一（變成口水書…）

從小就要開始聽故事，多功能的布書可以提供小朋友不同的觸覺、聽覺體驗!
我覺得是很重要的玩具~

蝦皮購買目前已下架，請自行再搜尋!
所以啊~ 有時候看到不錯的好物，
剛好需要卻還沒買，
價格又不高，
真的要趕緊入手~ 不然就沒了! 哈哈哈哈

安撫娃娃

在使用固齒器之前，
能發聲吸引小寶寶注意，
跟她們互動~拉近親子距離!
如果什麼都沒有準備，就要靠爸媽臉部表情與聲音的天然玩具喔~

誠品官網
品牌: trixie
這是比利時的有機棉嬰幼兒品牌，
未來她們如果不想玩了，
剛好來當家裡的佈置~
因為我自己好喜歡呀!

健力架、寶寶運動器材

這裡的玩具使用可以看以下文章
育兒好物 ▎2-3個月 寶寶們的玩樂好物分享

寶寶練習抬頭、活動手腳，都是在喝奶完之後可以做的活動，
吃飽直接睡是不行的呀!
她們需要靠著些小練習長大~

IKEA 官網

IKEA每一陣子就會出一些玩具新品，
而建立架是不會用太久的玩具，
這裡的價格都不會太高，
但是許多配色材質都還不錯!
推薦可以去逛看看喔~
(左圖/ 好友也借我一個，兩個人可以同時玩)

踢踢琴

近幾年好像蠻熱門，
據說許多寶寶都很喜歡!
也是好友出借~

嬰兒床吊飾

寶寶在床上還沒要睡覺時也不無聊喔!
多一點可以跟她們互動的小道具，
或者起床時有多一點可以看的七彩小物~

IKEA 官網

失控購買

切水果玩具

IG購買: Ablebuyer
我直接承認，這個失控了!
看到賣家的介紹，無毒漆、磁鐵中心比魔鬼氈耐用，
整體質感真的好，
就決定先買了~我自己都想要一起玩！

Dot to Dot聯名餐盤（限時的代購）

就說了是失控購買，五個月當然用不到囉！哈哈哈
但是，八個多月開始練習手指食物，每天都使用！

當下看到的直覺…超級可愛，
實在忍不住，很怕之後買不到～
肯定要明年才能啟用，還是買啦！

一開始真的沒有概念，
誤以為要先買衣服，
此時，好友就很重要啦！
我有兩位專業顧問很會買的Patti，
以及理性派04，
知道什麼真的可以先買？哪些其實不用急？
然後再推坑我一些網站（哈）
自己逛一逛然後再看一些分享，
頭緒慢慢就出來囉！

也有已經當媽10年的好友們，
傳承她們覺得最實用的好物，
才讓我發現，
小孩用品的世界怎麼發展得這麼多樣以及茁壯啊～

其他大型的用品，例如嬰兒車、嬰兒床、安撫椅…
因人而異，大家都知道需要吧？
只是品牌、價位、功能 的差別！
我不一定有空分享，
未來應該會直接在我們的IG出現，
若真的有興趣知道的朋友，
可以在IG詢問我們喔～

在這篇文收尾的同時，
我已經生產完即將出院，
而生產又是另一個故事了…
YEN每天都做了很多紀錄，
有機會再分享囉～

寶寶五個月（補）
我覺得懷孕期間準備好這些用品真的頗方便，
有需多都是要提前拿出來跟寶寶互動，
循序漸進的使用，
我不太想在育兒及工作兼顧時，
還要一直爬文買用品，
不如在懷孕期多做一點功課！

從月中回家時，所有東西就已經清潔收納完成，
等待我們隨時可以拿出來用～

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每天刷牙洗臉後，
肚子也順便被清洗一遍，
怎麼縮都無法遠離洗手台呀！
哈哈哈

筆記日期: 2021.6.22-7.13

這幾週都不太認真筆記，
因為作息太混亂，
精神也比較差，
以最重點紀錄靠近尾聲的孕期!

2021.6.24 產檢 + 疫苗
近期政府開放了一般孕婦可以優先施打疫苗，
決定趁今天產檢時詢問醫生我是否適合。

台北馬偕是可以幫孕婦施打疫苗的醫院，
孕婦們要預約到疫苗門診，
再依照時間到護理站報到，
完成後再到診間接受醫生衛教並且照胎心音。

因此這次產檢時，護理站門口變得比以往產檢時都繁忙，
(連量血壓都要排隊，以前幾乎不用等，最多也只要等一位)
同時有產檢孕婦要報到，也有打疫苗的孕婦們，
護理師超級忙~

當天還首次遇到陳醫生看診到一半，
突然去接生，
等到我看診時已經快12點!

進診間時，
首先確認我的第二次糖水測試過關啦! 而且不是壓線~ 哈哈
(真是太好了!)

詢問我是否適合施打疫苗後，
我的醫生很贊成，
醫生 “妳想打嗎 ? “
我 “有在想耶 ! “
立刻”那我幫妳掛號，等等下午來打 ! ! “
原本一直不斷在猶豫，突然一切就安排好了!
(網站上也有公告，若是疫苗可在原產檢醫院施打，可由產檢醫生協助掛號)

【孕婦莫德納疫苗施打流程】

14:00
準時在診間插卡報到 (早上已於護理站報到過，不用再去)
▼
等護理師引導填寫第一劑注射資料、黃卡
▼
等候診間叫號
▼
醫生詢問是否藥物/打針過敏、疫苗注射後須知…等等
(我早上已產檢，所以沒有再聽胎心音)
▼
領取健保卡及注射資料
▼
前往1樓注射處門口抽號碼牌
▼
幾乎3分鐘內就到號，入內核對身份，立刻可注射
(3分鐘內完成)
▼
建議在院內等待30分鐘，無異狀再離開

認真覺得護理師們都很有耐心，
不斷重複一樣的話語、
面對各式類似的疑問、
顧及自己工作的同時還要引導偶爾找不到路的人…
她們能夠冷靜平靜的快速解釋!!
新增加的重大工作量，真的辛苦了~

第一劑莫德納的身體反應?

打後4小時多開始感覺注射點有痠痛感，
且慢慢增加到隔1~2天最嚴重，
舉手會非常不舒服，基本上我是抬不起來~
到第3天就會明顯的減緩(每個小時都再變好的感覺)
希望未來的第二劑有機會打到，
但不要太可怕…

2021.7.1 紅茶拿鐵 遊戲室整理
我們預留了一間小和室當遊戲室，
雖然佈置風格方面我還在苦惱中，
但先處理實際面…
整理現有的寶寶用品，
並且確認出還需要添購什麼!

不得不說，我們的好友真的很甘心，(鞠躬不起)
一開始只有少少的人知道我懷雙胞胎時，
恭喜之餘也替我們感到壓力，
已經有小孩的好友，列了她們有什麼恩典牌要傳承給我們，
或者在生下一胎之前，可以先借我們的各種育兒神器，
也有些好友直接給預算認領清單!

疫情過去，紅茶拿鐵會好好給你們把玩~
每人一次30分鐘起跳，
以表我們的感謝誠意(強迫育兒? 哈哈哈)

也因此…和室經過幾個月以來，默默變成儲藏室…
7月的第一個假日，
能夠假日早起的YEN，
一早就開始洗衣、烘衣 兩三輪，
衣服、紗布巾、包巾、圍兜、大型椅套、布套….通通都要清洗
許多安撫道具、收納櫃…
都需要組裝以及消毒清潔，
雙人份的用品，一兩天還沒整理完成!
下個假日，爸爸要繼續奮戰了!

我呢?
彎腰蹲下都困難，坐在地面這裡痛那裡麻，
想站起來還無法靠自己，
簡單來說，比較是在增加隊友工作量以及體力，
還是一邊去做其他事吧~ 哈哈

下一篇，產前最後一篇囉!
進入倒數啦!

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懷孕紀錄篇 ⬇️⬇️⬇️
💡懷孕紀錄 ▎Part 1 結婚與生子兩條路｜夫妻溝通不能避諱
💡懷孕記錄 ▎Part 2 兩條線? ｜原來驗到懷孕是這心情?!
💡懷孕記錄 ▎Part 3 第一次照陰道超音波，紅茶拿鐵驚喜現身｜懷孕5週
💡懷孕記錄 ▎Part 4 堅持的旅行、台北馬偕聽心跳｜懷孕6-7週
💡懷孕記錄 ▎Part 5 出血又出水，急診回診都焦慮｜懷孕7-8週
💡懷孕記錄 ▎Part 6 難以捉摸的身體變化&拿到媽媽手冊啦~｜懷孕9-10週
💡懷孕記錄 ▎Part 7 新手爸媽很想看小孩、初期唐氏檢查｜懷孕11-13週
💡懷孕記錄 ▎Part 8 搬家、反胃降低但仍然很多新變化｜懷孕15-17週
💡懷孕記錄 ▎Part 9 寶寶性別、紅茶拿鐵愛吃烤鴨｜懷孕18-20週
💡懷孕記錄 ▎Part 10 高層次超音波、流水帳｜懷孕21-23週
💡懷孕記錄 ▎Part 11 突如其來的喝糖水考試｜懷孕24-26週
💡懷孕記錄 ▎Part 12 適應防疫宅女生活｜懷孕27-29週
💡懷孕記錄 ▎Part 13 疫情3級警戒下的醫院產檢&糖水第二次｜懷孕30週
💡懷孕記錄 ▎Part 14 莫德納疫苗第一劑、兒童房整理開工 ｜懷孕31-33週
💡懷孕記錄 ▎Part 15 第二劑莫德納.生產日期確定｜懷孕34-36週

懷孕大小事 ⬇️⬇️⬇️
💡懷孕大小事 ▎孕期初期好反胃又好餓，我都吃什麼呢?
💡懷孕大小事 ▎棠棠媽咪孕婦裝｜孕期也要穿得舒服漂亮才開心~
💡懷孕大小事 ▎雙胞胎媽媽孕期怎麼睡?｜床舖進化史
💡懷孕大小事 ▎幫紅茶拿鐵設計的”寶寶月份卡”｜1歲前紀錄的儀式感
💡懷孕大小事 ▎十家質感特色彌月蛋糕.餅乾 試吃之旅｜孕期最期待的時刻之一
💡懷孕大小事 ▎孕期保養、保健品、穿戴用品｜16樣孕婦好用產品分享
💡懷孕大小事 ▎寶寶出生前的購物｜口水兜、紗布巾、玩具、奶嘴、…小物分享

生產紀錄篇 ⬇️⬇️⬇️
💡生產記錄 （上）▎ 住院到順利生產｜台北馬偕醫院
💡生產記錄 （下）▎ 住院恢復｜台北馬偕醫院

育兒好物篇 ⬇️⬇️⬇️
💡育兒好物 ▎紅茶拿鐵的睡窩
💡育兒好物 ▎2-3個月 寶寶們的玩樂好物分享
💡育兒好物 ▎輕巧好推的前後向雙人推車，可拆成一台單人推車（上）｜Babyzen YOYO² 、 YOYO connect 、YOYO睡箱
💡育兒好物 ▎輕巧好推的前後向雙人推車，可拆成一台單人推車（下）｜Babyzen YOYO² 、 YOYO connect 、6+專用後座
💡育兒好物 ▎奶瓶竟能一瓶8用?!台灣製奶瓶推薦｜小獅王辛巴蘊蜜鉑金PPSU防脹氣奶瓶
💡育兒好物 ▎寶寶學喝水的心路歷程，完美學習杯強力推薦｜小獅王辛巴好樂飲PPSU防漏滑蓋學習水杯
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疫情不斷飆升的數字，
在家顧小孩的爸媽崩潰，
肚子裡懷著寶寶的媽媽也很焦慮，
必須保有好心情，但怎麼可能會沒壓力?

筆記日期: 2021.6.15-22

2021.6.17
原定28週的產檢，
因為疫情，台北馬偕的醫生們改成分流上班，
甚至減少看診次數，原本的產檢時段剛好被取消，
因此要重新掛號預約!
卻恰好碰不上原本陳宜雍醫生的產檢時間啊~
所以先掛 陳震宇醫生的門診，
畢竟超過一個月沒看到寶寶了，
也還要看上次糖水測驗的報告呀!

抵達醫院時，發現人真的少超多，
社交安全距離真的有，安心許多啊~
(我戴口罩+護目鏡)

紅茶拿鐵都有乖乖長大，GOOD!
醫生人也很不錯，
告訴我最近排班比較亂，
他會幫我安排下週立刻給原本的醫生再檢查一次!
(再次讓人放心，因為我網路顯示滿號，我完全掛不到)

不過!在最後時，醫生告訴我…
上次的糖水測驗 沒有過!
只超出一點點，應該是沒有問題，
但還是要再測一次…

只是這次就不是上次的輕鬆版，
而是完整版！
好好禁水禁食版本+抽血4次

2020.6.19 第二次 葡萄糖耐受試驗 100GM

這次需要比較長的時間，
須空腹8小時並採血4次，
所以我選擇週六一早到醫院，
以下是當天流程:
台北馬偕
A. 攜帶健保卡+檢驗單，直接1樓抽血區領號碼牌，先抽第一管血 (等了30分鐘)
其實我在”抽號機”選錯抽血項目，選到下次產檢的抽血(叫號到我才發現)，檢驗台的護理師人超好，
非常有耐心地幫我處理，不用在重新排隊，也順利把下次產檢的血也一起抽了!
B. 抽血完當下就會領到砂糖罐，並指導我如何飲用，告知飲用完再回此抽血窗口指導下個步驟
她們好忙，但是仍不急著一次解說讓孕婦頭暈，很棒!!
抽完血時，護理師跟我說 “等我一下，我去拿妳的早餐喔! ” 頓時我以為，有新東西嗎?
結果，回來遞給我一罐糖粉 “來~這是妳今天早餐! ” 真是太幽默了
C. 加熱水溶解後，再加冰水至300ml，記住第一口飲用時間，喝完再回原抽血窗口
上次一口氣喝完，覺得不可怕!
這次拿到瓶子當下我才意會到…怎麼這麼多? (比上次多一倍糖，水量沒變)
大約每3口需要停下來喘口氣，我儘量不想停太久，怕自己喝越慢越痛苦，
也要小心喝太快吐出來，
快喝完時，覺得喉嚨快燒起來。
回到抽血窗口後，護理師會記下第一口飲用時間，並寫上要回來抽血的3個時間,
且提醒我 “不能飲食飲水，也不要吐，不然就要重來啦~”
D. 等待60分鐘
我不想在醫院內等，所以YEN在把車停在路邊等我，回車上休息比較舒服，
喝完糖水的第一個等待最難熬，喉嚨整個有發熱感，
紅茶拿鐵也因為糖水開始大力活動，一直推一直動，
讓她們也喝了這麼噁甜的東西，也辛苦她們了!
在車上完全無法說話，肚子被攪得快要有反胃的感覺，自己也是很緊張，好怕吐出來!
E. 第二次抽血(第一口糖水飲用後60分鐘) 提前10分鐘直接到檢驗台，以快件方式安排抽血
因為要準確時間內抽到血，快件安排會讓接下來的三次抽血都只要等3~4個人就能輪到我
F. 等待60分鐘
回到車上，比上一段時間舒適些，可以稍微跟YEN說點話，
覺得在醫院裡有點冷，YEN提議回家拿外套，
結果…這真是個好建議，因為來回車程又過了30多分鐘，
錯覺讓我以為時間過很快，
回到醫院附近沒多久又可以抽血啦!
G. 第三次抽血(第一口糖水飲用後120分鐘) 提前10分鐘直接到檢驗台，以快件方式安排抽血
H. 等待60分鐘
這次回車上很雀躍，開始思考等等要吃什麼，連開車路線都規劃好，
跟一開始的心情差好多! 哈哈
I.第四次抽血 (第一口糖水飲用後180分鐘) 提前10分鐘到檢驗台，以快件方式安排抽血
最後一次會收回檢驗單，真是太開心，內心蹦蹦跳跳，實際上行動緩慢，離開醫院!

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在家防疫，幾乎足不出戶，沒想過孕期中後段會這樣度過~
身心理都需要好好調適!

筆記日期: 2021.5.29-6.15

我平時很享受一個人逛街獨處的時光，
即便YEN在婚前1年半都不在台灣，我也過得很自在~
假日教學工作後，可以自己選想去的地方閒逛，或去朋友開的店串門子…
平日也不覺得夜晚孤單，畢竟當時熱愛追劇、規劃婚禮，
天天跟對方更新彼此生活進度。 (沒有失聯啦)

但這次的居家防疫生活，
搭配的不是婚前的身體狀況，
也不是出門能心安的氛圍，
而是一個每天都在變化，難以捉模的 身體&精神 狀態。

有一天…
失眠整晚，
9:00鬧鐘一響，
瞬間睡著… (賴床病?)
當天線上教學好幾堂，累歪。

又有天…
半夜全身奇癢無比，
不知是蚊子叮還是突然過敏，
不斷醒來，抱著肚子吃力的左右翻身，
到清晨才昏睡過去。

有時候，
累的晚餐吃到快睡著，
澡都沒洗直接衝到床上(噓! 我有刷牙)，
再次醒來…已經中午。

因為這個身體狀況，
無法有固定作息，
更很容易疲憊，(猜測)
偶爾會出現初期反胃的狀況。

我開始多讓自己有事做，(有睡飽的情況)
線上教課、創作編織作品、打文章…等等 可以讓自己既分心又專注!
半天下來，常覺得沒做多少事情，又要煮晚餐了…

好懷念原本的活力跟精力，
以及…輕盈的身體!

每每想到這，會趕快敲醒自己，
因為有一些孕期更更辛苦的朋友，
很早就開始安胎平躺，
身體狀況更是艱辛!

原來，抱到小孩之前的日子，
這麼不平凡…

(以下內容很閃，害怕閃文請快快跑! 堅持要看…請備好嘔吐帶跟墨鏡)

那…YEN都在做什麼呢?

任何需要施力，甚至到要彎腰蹲下的事，
只要他有發現，都會主動協助。
(初期搬家的事就不再述)
倒除濕機水、煮好的水裝罐、吸地板、刷馬桶、綁垃圾、歸位物品、整理一堆包裹垃圾、洗衣、烘衣、洗碗…
我不小心掉落地上的各種小垃圾…
疫情期間所有補貨、採買…

而我的工作就是…幫忙噴酒精
以及跟他說…辛苦了

一整天工作通勤回家，還要繼續做幾乎全部家事，
有些人會說「妳懷孕有他的小孩耶! 做這些基本啦~」
說真的，我還是真心感謝他願意這麼照顧我，
我知道他很累，應該也是很有壓力，但我沒有感受到他不耐煩的心情，
總是跟我說「妳等我回去用」、「我幫妳用就好!」、「要不要幫妳買什麼?」
我跟他說「你真的辛苦了~」
他會說「妳才辛苦!」 (莫名感人…)

每次，還是會諂媚的跟他說「謝啦~ 」
過幾分鐘「啊~ 好想吃蘋果喔!」
然後蘋果就會切好喔!

我真心感謝YEN付出這些體力跟心力，
是他想辦法讓我能過得舒服，
所以，當有時候又會有反胃感時，
會克制一下自己的情緒跟他說，
「我就是不舒服，只能等他好轉，你先吃飯不要理我!」

也許又有人會說，
「小孩出來就不一樣啦!!」
那~我們就拭目以待囉~ 哈哈

我們周遭也有很多朋友，
都是貼心的丈夫 / 父親，
給你們一個大大掌聲啊~

家庭，就是兩個人一起扛起來，
不該分主內主外，
只是孕期的我們少了很多實質上的體力，
連自己偶爾都會受不了自己突然這麼弱!
真的需要另一半更強壯，
畢竟，未來的日子，兩個人要扛得更多!

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每天在家防疫救台灣，
讓我開始有時間思考該準備什麼給寶寶，
最開始先買了許多可愛的口水兜、紗布巾，
陸續又看到許多美到不行的用品，
正在努力不失控時…
突然!!
想到了幫寶寶紀錄成長的”寶寶月份卡”，
畢竟我們這麼喜歡攝影紀錄生活，
這種儀式感肯定需要，
搜尋一陣子後，沒有看到我完全想要的款式，
決定~ 自己來設計看看!

對我來說，
最困難的是每一張的配色及整體，
不想要夢幻公主風，
要執行想像中的設計真的不容易，
我希望的應該是…..不要太鮮豔的森林系風格吧?

14張卡，一邊個別設計、隨時比對其他張的色彩，
來回反覆調整。

完稿後，在送印時小卡關，
想印高磅數卡紙，
而我要的比明信片尺寸大許多，
必須另外開模才能印製，
這樣完全客製版型就要用好幾百張啦!
(如同我的圓形喜帖，不得不印300張，只發了80張…好浪費)

所以最後妥協厚度，堅持尺寸，
因此使用了6X8的霧面相片紙印製!

既期待又害怕受傷害的等待成品到來，
結果我好滿意呀!!!

另外，在選擇要寫什麼文字時，
突然覺得!! 如果第一張卡要等到1個月，
也未免太久了吧~
所以，出生當天就有 1 Day Old，
在月子中心的夢幻時期有1 Week Old，
滿足一開始瘋狂拍照可以搭配使用的心情~

成品PO在我的創作IG後，
也有跟我一樣喜好的媽媽想訂製，
我就默默小改版加印了!

這大概是目前為止，
覺得為了寶寶們做最認真的事! 哈哈哈~

(試吃彌月也很認真，但寶寶們出生也吃不了!)

如果有興趣的媽媽們可以到我的創作IG: Adai_Create 詢問喔~

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